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Treinos (275)
Dez10
SáBado

Mountain Bike
Trialera acuducto 32.0 Km / 2h15
108 vistas - 0 comments - Criado 5 mês(es) atrás
Dez06
TerçA

Mountain Bike
Trialera acuducto 32.0 Km / 2h10
106 vistas - 0 comments - Criado 5 mês(es) atrás
Dez04
Domingo

Running
Rodar Collserola 21.0 Km / 1h51
103 vistas - 0 comments - Criado 5 mês(es) atrás
Dez01
Quinta

Futebol
Solc 1h00
109 vistas - 0 comments - Criado 5 mês(es) atrás
4 (1) - 4
Nov30
Quarta

Running
Tecnica de carrera + 10 rectas 6.0 Km / 0h30
107 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Nov29
TerçA

Running
Rodar 8.0 Km / 0h38
105 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Cambiando el km 6 a 3'44".
Nov27
Domingo

Running
Rodar Ctra aigues 10.0 Km / 1h03
99 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Nov26
SáBado

Running
Rodar suave 7.0 Km / 0h43
90 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Nov24
Quinta

Futebol
Solc 1h00
93 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
14 (4) - 2
Nov19
SáBado

Mountain Bike
Singles track por Sta Creu Olerdola 30.0 Km / 1h51
86 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Nov17
Quinta

Futebol
Solc 0h30
61 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
2 - 6 en 30 ' parada porlluvia
Nov13
Domingo

Running
BEHOVIA--SAN SEBASTIAN 20.0 Km / 1h33
85 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
B/SS 5 minutos más lento que el año pasado... Nada que en el norte se corre mejor cuando llueve que cuando hace sol... si, si debe ser eso, no hay otra explicación...
Nov08
TerçA

Running
Rodar 12.0 Km / 0h56
73 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Nov07
Segunda

Running
Rodar 8.0 Km / 0h39
102 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Suave, sin cambios de ritmo ni hostias.
Nov02
Quarta

Running
Rodar 8.0 Km / 0h39
107 vistas - 0 comments - Criado 6 mês(es) atrás
8km con un cambio en el km 6 a 3'51". No hay más por el momento.
Nov01
TerçA

Running
Rodar 8.0 Km / 0h45
123 vistas - 1 comments - Criado 6 mês(es) atrás
Comaruga-Vendrell y vuelta. Lento... muy lento. Tenia que eliminar el cava de anoche, menudos retorcijones... casi no llego.
Out23
Domingo

Running
Rodar ctra aigües 20.0 Km / 2h01
161 vistas - 0 comments - Criado 7 mês(es) atrás
De punta a punta cambiando los últimos 3 km.
Out20
Quinta

Futebol
Solc 1h00
149 vistas - 0 comments - Criado 7 mês(es) atrás
1ª parte 3 (1) -1 Final 4 (1) - 7 (0)
Out19
Quarta

Running
Rodar 8.0 Km / 0h38
123 vistas - 1 comments - Criado 7 mês(es) atrás
8 km cambiando entre en el 5 durante 1 km a 3'42".
Out16
Domingo

Mountain Bike
SF - Sta Creu Olerdorla 27.0 Km / 1h50
119 vistas - 0 comments - Criado 7 mês(es) atrás
Ruta con varios single track. Al lavar la bici para quital el polvo acumulado (que llueva ya por favor !!) descubro FISURA en tirante posterior... joderrrrrrrr
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Alex
Apelido:
Cuadra
Gênero :
Macho
Informação Geográfica
Cidade :
Barcelona
País :
Espanha
Desporto (s)
Desporto (s) :
Running, Mountain Bike
Training Plan
Entreno carrera
Amigos de Alex

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