YourTrainings.com - Perfil de Daniel Silva

Daniel Silva

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Treinos

Eventos

Treinos (131)

Abr23

Segunda

Running

Higienico 12.0 Km / 1h00

21 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás

Treino lento higienico para limpar

Fev28

TerçA

Running

Treino Longo 13.0 Km / 1h05

20 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás

Treino Rápido emterra batida e piso plano

Fev27

Segunda

Running

Treino de relax 10.0 Km / 0h50

21 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás

Treino depois de a corrida da Costa para relaxar

Fev26

Domingo

Running

Próva 10.0 Km / 0h45

18 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás

Próva na Costa da Caparica com 10Km foi tipo passeio não puxei muito estava bom tempo

Fev24

Sexta

Running

Treino um pouco rápido 12.0 Km / 1h00

15 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás

Treino um pouco mais rápido fui até á Povoa velha junto aos Pescadores

Fev23

Quinta

Running

Treino Lento 10.0 Km / 0h50

20 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás

Treino em terra batida na Póvoa

Fev20

Segunda

Running

Treino Lento 8.0 Km / 0h40

28 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino muito lento e curto pois ainda me sentia cansado do treino ( bi ) do dia anterior foi só para realax.

Fev19

Domingo

Running

Treino ( bi ) 10.0 Km / 1h20

27 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino de Biçicleta cerca de 40 Minutos e ainda corrida também 40 Minnutos foi um treino diferente para outros Músculos funçionarem de outra maneira foi cansativo mas agradável

Fev18

SáBado

Running

Treino Lento 12.0 Km / 1h00

26 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Continuação dos treinos lentos e como era Sábabo e logo de manha não dava para andar muito rápido

Fev17

Sexta

Running

Treino Lento 11.0 Km / 0h55

23 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino em Alverca asfalto e terra batida

Fev15

Quarta

Running

Treino suave 12.0 Km / 1h00

27 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino suave e lento na Póvoa com muita terra batida e pouco asfalto

Fev14

TerçA

Running

treino Matinal 11.0 Km / 0h55

29 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino feito logo de manha pois não fui trabalhar sempre em terra batida e continuação do ritmo lento

Fev13

Segunda

Running

treino Lento 9.0 Km / 0h45

32 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino para o relax muito lento sempre em terra batida no alto do Forte da Casa ainda era de dia

Fev12

Domingo

Running

Próva 5.0 Km / 0h20

33 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Próva em S.João da Talha a contar para o Torneio de Loures percurso muito dificil devido ao desnivel e da relva quase seca muito sobe e dece e ainda fui de encontro a um atleta que se atraves...

Fev10

Sexta

Running

treino Lento 13.0 Km / 1h00

32 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino feito em terra batida , no final em alcatrão com um ritmo mais rápido

Fev08

Quarta

Running

Treino frio 13.0 Km / 1h00

46 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás

Treino com muito frio em Alverca terra batida e em estrada o frio foi muito durante todo o treino