Running
Treino Lento
8.0 Km
/0h40
Fácil
Céu Limpo
20-Fev-2012
Treino muito lento e curto pois ainda me sentia cansado do treino ( bi ) do dia anterior foi só para realax.
Pulsação(Média) :
100
Pulsação(Max) :
110
Velocidade(Média) :
5 Km/h
Velocidade(Max) :
5
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Treino lento higienico para limpar
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20 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Treino Rápido emterra batida e piso plano
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21 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Treino depois de a corrida da Costa para relaxar
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Próva
10.0 Km
/
0h45
- 26-Fev-2012
18 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Próva na Costa da Caparica com 10Km foi tipo passeio não puxei muito estava bom tempo
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15 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Treino um pouco mais rápido fui até á Povoa velha junto aos Pescadores
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Daniel Silva
Cidade :
País :
Objectivos: Continuar a correr e sentir-me bem
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