Início
Convidar
Treinos
Eventos
Grupos
Albuns
Email
Palavra-passe



Esqueceu-se da sua password?

Precisa de um Login
Registe-se Hoje!

Carlos Silva

Carlos Silva está emYourTrainings.com

Partilhe o seu treino com Carlos Silva e conheça outros atletas — it's GRATUITO!

Comece já — Registe-se!
Treinos
Amigos
Eventos
  

Treinos (160)
Fev20
Segunda

Natação
Piscina 4.1 Km / 1h30
5 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
200L+100C+100B/M 4X100L 2´ Pr. MT 12X50 1’50’’ 6X100 (3M+3L) 2’40’’ 2´20 20X25 (6L + 4M) 40’’ Br. 400L bil. 3X200E + 4X100E 4’10’’/2’35’’’ 200QQ rec.
Fev19
Domingo

Andar a pé
Passeio 1h00
5 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
Fev18
SáBado

Dia de folga
Descanso
5 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
Fev17
Sexta

Natação
Piscina 2.0 Km / 1h00
5 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
Fev16
Quinta

Natação
Piscina 3.3 Km / 1h35
5 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
treino 2 semana 6
Fev15
Quarta

Natação
Piscina 3.4 Km / 1h30
4 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
treino 1 semana 6

Ciclismo
Rolar 1h20
3 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
treino rolante em estrada
Fev14
TerçA

Natação
Piscina 2.0 Km / 1h00
3 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
Fev13
Segunda

Natação
Piscina 1.5 Km / 1h00
18 vistas - 0 comments - Criado 9 dia(s) atrás
Fev10
Sexta

Natação
Piscina 1.4 Km / 0h50
14 vistas - 0 comments - Criado 9 dia(s) atrás
Fev09
Quinta

Natação
Piscina 2.8 Km / 1h30
21 vistas - 0 comments - Criado 12 dia(s) atrás
treino 3 semana 6
Fev08
Quarta

Natação
Piscina 3.0 Km / 1h15
14 vistas - 0 comments - Criado 2 semana(s) atrás
Semana 6, Ano 2012, c/tempos
Fev07
TerçA

Ciclismo
Rolar 1h00
15 vistas - 0 comments - Criado 2 semana(s) atrás
Fev06
Segunda

Ciclismo
Ciclismo - treino longo 110.0 Km / 4h00
19 vistas - 0 comments - Criado 2 semana(s) atrás - Actualizado 12 dia(s) atrás
Treino longo com mudança de cadência com algumas subidas. Frio q.b.
Fev04
SáBado

Ciclismo
treino estrada 60.0 Km / 2h00
14 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Muito frio, uma brisa de cortar! À saida de casa 2ºc
Fev03
Sexta

Natação
Piscina 2.0 Km / 0h55
18 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Treino 1 semana 5
Fev02
Quinta

Ciclismo
Rolar 1h00
17 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Muito frio!!!!
Jan31
TerçA

Natação
Piscina 2.2 Km / 1h00
18 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
treino 1 semana 4
Jan30
Segunda

Natação
Piscina 2.5 Km / 1h00
24 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Treino 3 semana 4
Jan27
Sexta

Ciclismo
Rolar 1h00
26 vistas - 0 comments - Criado 4 semana(s) atrás
Treino rolante sem subidas
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Carlos
Apelido:
Silva
Gênero :
Macho
Informação Geográfica
Cidade :
Lisboa
Estado / Província :
Lisboa
País :
Portugal
Desporto (s)
Desporto (s) :
Running, Ciclismo, Natação, Mountain Bike, Ski, Snowboard
Treinador:
É melhor não dizer!!!
Infomação da Competição
Compete:
regionalmente
Eventos:
100 Portalegre
Locais de Treino:
Monsanto, Sintra, Estádio Nacional, Arrábida, Ericeira, Oliveira Hospital, Serra Estrela
Momentos de orgulho:
Sempre que termino um desafio a que me propuz
Objectivos:
Melhorar
Records pessoais:
Subidas à Serra da Estrela
Equipamento:
Muito e variado
Patrocinadores:
Eu!!
Diga Algo
Frases:
Apenas a ouvir nada se aprende e o que não se esforça por si mesmo só sabe metade e superficialmente as coisas.
Amigos de Carlos
Calendário

  • Idioma