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Treinos (168)
Mar28
Quarta

ENTRENEMIENTO 8.0 Km / 0h34
40 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
8K
Mar27
TerçA

41 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Mar25
Domingo

ENTRENAMIENTO 6.0 Km / 0h30
41 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
6K
Mar24
SáBado

ENTRANEMIENTO 14.0 Km / 1h11
40 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
14K CC
Mar23
Sexta

ENTRENAMIENTO 9.0 Km / 0h35
46 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
1K CALENTAMIENTO + 8K FARTLEK +ESTIRAMIENTOS Y ABDOMINALES
Mar22
Quinta

ENTRENAMIENTO 10.0 Km / 0h55
42 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
10K RELAX
Mar21
Quarta

ENTRENAMIENTO 8.0 Km / 0h50
26 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
8K MAS ABDOMINALES
Mar20
TerçA

ENTRENAMIENTO 8.0 Km / 0h50
32 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
2K + 6 X 800 EN 3 min + 1000

ENTRENAMIENTO 8.0 Km / 0h50
31 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
2K + 6 X 800 EN 3 min + 1000
Mar18
Domingo

Entrenamiento 10.0 Km / 0h44
41 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
10k competicion
Mar16
Sexta

ENTRENAMIENTO 10.0 Km / 1h00
23 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
10 K
Mar15
Quinta

ENTRENAMIENTO 10.0 Km / 1h10
31 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
10K CC
Mar14
Quarta

ENTRENEMIENTO 8.0 Km / 0h45
33 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
8K CC
Mar13
TerçA

ENTRENAMIENTO 8.0 Km / 1h00
31 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
BIEN, MUY CANSADO 8K FARTLEK
Jul20
Quarta

10k 8.0 Km / 0h50
144 vistas - 0 comments - Criado 10 mês(es) atrás
8.0
Jul19
TerçA

10k Entrenamiento 6.8 Km / 0h40
125 vistas - 0 comments - Criado 10 mês(es) atrás
me senti muy bien 6x800 ritmo 2:54 - 3:15 mejor tiempo 2:51:16 mas alto 3:13... mas 2k para calentar y enfirar.
Jul18
Segunda

137 vistas - 0 comments - Criado 10 mês(es) atrás
descanso
Jul17
Domingo

10k Entrenemiento 24.0 Km / 1h57
147 vistas - 0 comments - Criado 10 mês(es) atrás
24k la verdad me senti muy bien, cerrando fuerte el ultimo km 1h57
Jul16
SáBado

133 vistas - 0 comments - Criado 10 mês(es) atrás
descanso jijiji
Jul15
Sexta

10k Entrenamiento 10.0 Km / 0h55
116 vistas - 0 comments - Criado 10 mês(es) atrás
10k de relax
Informação Pessoal
Nome Próprio:
ERIC
Apelido:
Gênero :
Sobre Mim:
Correr, me hace sentir completo ya que Dios me bendijo con un Hermosa esposa, 2 hijos y salud y es todo lo que pido.....por ahora...
Atletas Preferidos/Influências:
Informação Geográfica
Cidade :
País :
Desporto (s)
Desporto (s) :
Treinador:
por el momento, yo soy mi entrenador, no me queda de otra
Clube:
Allende Runners
Infomação da Competição
Ano de Competição:
3
Locais de Treino:
Momentos de orgulho:
Todas las veces que he logrado terminar una carrera y he tenido a mi familia esperandome y felicitandome por haber dado lo mejor de mi....
Objectivos:
mejorar dia con dia, pero sobre todo, DISFRUTAR de lo que hago
Records pessoais:
mi mejor tiempo es un 40.08 min en un 10k en la carrera del aprecio Soriana 2009
Equipamento:
Diga Algo
Eu adoro o Desporto porque…:
ME HACE SENTIR BIEN CONMIGO MISMO Y SIENTO QUE PUEDO SERVIR DE EJEMPLO PARA MI FAMILIA
Training Plan
Entreno triatlo
Amigos de ERIC