Actualização 2 ano(s) atrás
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Treinos (94)
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283 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Descanso activo
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271 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Vuelta por el pantano con David, a ritmo moderado y disfrutando de la bici. Bastante recuperado de la caña de ayer.
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258 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Entreno fuerte, tres subidas a Begues consecutivas, con menos de un minuto de diferencia entre la más lenta y la más rápida.
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253 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Repito por la mañana con los chavales, suave.
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262 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Subida a Buegues, andando bien, pero con las sensaciones regulares
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235 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
LLano durante una hora, suave y recuperando
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115 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Mejorando sensaciones, unas Costas, complementadas con un poco de autovía, arreando en las subidas.
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118 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Malas sensaciones, en cuanto se empinaba la carretera lo más mínimo, plato pequeño.
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126 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Subida a Begues con los chavales
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125 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Salida con los chavales, incluyendo subida Rat penat, más de tres horas de ciclismo de disfrute
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172 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Muy buenas sensaciones, primeros 30 kms neutralizados, suelta y en el gurpo de cabeza, incluso dando algún hachazo, el puerto tranquilo, arriba había reagrupamiento, desde el puerto, km 58 has...
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117 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Cinco series en subida en la cuesta del Elefante, rec 3'
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114 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Que siga el sol así. En compañía de los chavales.
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114 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
55 minutos de escapada, primera mitad malas sensaciones, segunda mitad buenas sensaciones.
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111 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Trote suave, para seguir regenerando
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117 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Salida regenerativa por el paseo.
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116 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Disfrutando de la bici y del tiempo.
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117 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Buen entreno, buenas sensaciones, buen rodar
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127 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Subida con los chavales, buen entreno para mi.
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135 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
De paseo por el paseo, pero acompañado.
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Nome Próprio:
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Francisco
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Apelido:
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Gênero :
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Website :
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Atletas Preferidos/Influências:
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Cidade :
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Estado / Província :
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Barcelona
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País :
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Desporto (s) :
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Clube:
VELO CLUB ROULAIX
A.C. EJEA
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Eventos:
- 29/05/2010 Marcha puertos de la Ribagorza (Graus)
- 4/07/2010 Desértica Extrema de Belchite
- 3/10/2010 Challenge-Barcelona
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Locais de Treino:
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