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Sérgio Marques

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Treinos (109)
Fev27
Domingo

Mountain Bike
Treino de inicio de Época 35.0 Km / 2h00
111 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Almada - Costa da Caparica - Almada
Fev20
Domingo

Mountain Bike
Treino de inicio de época 30.0 Km / 3h25
121 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Almada - Costa da Caparica - Almada (debaixo de um temporal terrível)
Nov03
Quarta

Mountain Bike
Casa Trabalho - Volta 11.0 Km / 0h28
131 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica
Nov02
TerçA

Mountain Bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h30
142 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
Out17
Domingo

Mountain Bike
Volta pelo quintal 41.8 Km / 2h56
158 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Volta ligeira pela zona de Almada para iniciar um novo BTT'ista
Out10
Domingo

Mountain Bike
6º Mega passeio do CCAmora 49.7 Km / 3h08
181 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Algures por ai! Sem saber bem aonde!!! Mais valia ter ficado na cama...
Out03
Domingo

Mountain Bike
Caminhos do Tejo - Dia 2 55.0 Km / 3h58
168 vistas - 3 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Olhos de Água - Monsanto - Minde - Giestieira - Fátima - Ourem - Estação de Fátima - [ Estação de Fátima - Pragal de comboio] - Monte da Caparica
Out02
SáBado

Mountain Bike
Caminhos do Tejo - Dia 1 136.6 Km / 7h52
164 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Monte da Caparica - Cristo Rei (Almada) - [Cacilhas - Terreiro do Paço de barco] - Sé de Lisboa - Pavilhão de Portugal (Expo) - Sacavém - Granja - Alverca - Vila Franca de Xira - Vala do Car...
Set28
TerçA

Mountain Bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h30
161 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain Bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h32
134 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
Set27
Segunda

Mountain Bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h31
152 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain Bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
131 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
Set22
Quarta

Mountain Bike
Casa Trabalho - Volta 12.0 Km / 0h29
160 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain Bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h35
156 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
Set19
Domingo

Mountain Bike
Treino de subidas 39.7 Km / 2h46
340 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Volta pela Serra da Arrábida, onde se fizeram algumas das boas subidas que por aquela serra há...
Set17
Sexta

Mountain Bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h31
141 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain Bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
155 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
Set16
Quinta

Mountain Bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h33
163 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain Bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
169 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
Set14
TerçA

Mountain Bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h29
160 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Sérgio
Apelido:
Marques
Gênero :
Macho
Website :
http://casabenficaalmada.blogspot.com
Informação Geográfica
Cidade :
Caparica
País :
Portugal
Desporto (s)
Desporto (s) :
Mountain Bike
Training Plan
Entreno bici
Amigos de Sérgio
Calendário
Grupos (1)
Casa do Benfica de Almada

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