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Treinos (120)

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110 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Treino muito tranquilo.
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110 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Treino solto, o tempo final baixou e a corrida por todo o tempo foi muito confortável, surpresa ter baixado o tempo.
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109 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Prova gostosa de fazer, consegui fazer em 00:17:53h.
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132 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Treino até a Barra de São Miguel, cansativo. Tinha feito dois treinos nos dias anteriores envolvendo força. Foi legal.
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129 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino de força com 16 minutos na areia fofa da praia com mais 22 minutos solto no asfalto. Sol muito quente (10h.) Total de 8km.
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129 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino com 55km total envolvendo 01 subida na ladeira do Hipermercado Extra e 03 subidas na ladeira de Fernão Velho. Almocei com Minha Preta.
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116 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino muito tranquilo, mantendo cadência entre 90 e 100 rpm em marcha leve.
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124 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Caminhada rápida de 7km, até a feirinha da Pajuçara.
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125 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino até o trevo do Francês, muito vento na volta.
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135 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino de 10km matendo a respiração confortável com boca fechada. Senti a musculatura um pouco pesada dos treinos anteriores.
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128 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
2º treino no mesmo percurso. Hoje foi bem melhor, a subida do Grigório foi feita mais tranquila e em relação menor. O vento estava caprichado, foi jóia para treino.
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126 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
18km plano. Treino muito tranquilo.
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134 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino de força na ladeira do Pólo. Foi o segundo treino envolvendo ladeira desde o retorno. Massa hoje.
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132 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino para registência muito tranquilo.
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144 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Pedal tranquilo, sem cobrança de intensidade por causa do treino de corrida realizado no dia anterior de 25km.
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126 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino de registênci foda, não estava pronto mas não quis rejeitar o convite e meti os peito. Quebrei no km 25. Voltarei para fazer completo.
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144 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Percurso até a Barra de São Miguel, todo asfalto com vento considerável na volta. Cansativo mas legal.
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142 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino super agradável.
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135 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Treino tranquilo.
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139 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Depois do treino de bicicleta de 78km no dia anterior, as pernas ainda estavam bambas, então, só fiz caminhar.
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Nome Próprio:
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Klebson
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Apelido:
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Gênero :
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Cidade :
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Estado / Província :
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Alagoas
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País :
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Desporto (s) :
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Clube:
Iate Clube Pajussara
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Compete:
Localmente
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Eventos:
Capeonato Alagoano de Triathlon e algumas Etapas da Triação de Maceió.
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Ano de Competição:
3
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Locais de Treino:
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Momentos de orgulho:
Todas as provas foram um momento de orgulho único, o gosto da superação, a alegria de competir...quem compete sabe do que estou falando.
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Objectivos:
Gostaria muito de uma oportunidade para me profissionalizar, sentir o gosto de ter o dia inteiro dedicado aos treinos, mas como não dá espero poder sempre treinar pelo menos uma vez por dia.
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Records pessoais:
Como falei anteriormente, o gosto da superação é sem igual. Até hoje tenho conseguido baixar meus tempos.
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Equipamento:
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Patrocinadores:
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Eu adoro o Desporto porque…:
os treinos são minhas farras, minhas terapias, minha curtição de um modo geral. Desde que conheci o triathlon minha vida mudou para melhor incoparavelmente. Tem sido válido cada dia.
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Frases:
O resultado de amanhã depende do treino de hoje, por isso nunca deixe o de hoje ficar para depois.
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