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Actualização 3 dia(s) atrás
Actualização 4 dia(s) atrás
Actualização 5 dia(s) atrás
Actualização 8 mês(es) atrás
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Treinos (134)
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304 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Al sol, temperatura buenisima, manga corta. Paseo maritimo de Rota, pinares y playa.
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296 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Muy cansau...............
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321 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Transición
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297 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Gijón-Berrón-Gijón
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334 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Técnica
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Run
11.0 Km
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0h50
316 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Senda verde a Mareo y vuelta
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142 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Gijón-Gargantada-Pola-Madera-Gijón
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114 vistas - 2 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Calentamiento-5 series de 1000-trote suave a casa
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105 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Bien con Zamo y con Iván. Gijon-Nava (pinchazo)-Fuensanta-Nava (pinchazo)-Madera-Gijon, los dos de Zamo
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121 vistas - 1 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Descanso forzado, toda la tarde cuidando de la peke......... Mañana si alguno se anima, quedé con el chino a las 10 en gasolinera Double, si ta el suelo seco............
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111 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Senda verda a Mareo y vuelta
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130 vistas - 1 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Sendas a Deva y vuelta................Cogiendo técnica
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116 vistas - 1 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Sendas de Viesques y Camocha
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127 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Técnica, aletas, pull...............
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105 vistas - 1 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Calentamiento, cinco series de 1000 y trote suave para soltar pirnas........
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106 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
2 Maderas, Gargantada, Carbayín, Valdesoto, Pola, Madera y Gijón.
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Run
12.0 Km
/
0h53
130 vistas - 2 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Trote suave pa soltar las piernas............
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122 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Escapando de los nubarrones y con mucho frio............
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114 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Gijon-Madera-Pola-Regreso para buscar a Nando y Amaro el ventas-Pola-Regreso por Muncó con Pablo
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107 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Técnica
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Nome Próprio:
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Ivan
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Apelido:
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Gênero :
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