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Claudia Kakinha

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Treinos
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Treinos (67)
Jan03
TerçA

Running
Corrida rivis 0h44
179 vistas - 0 comments - Criado 4 mês(es) atrás
Corri hj cedo por 44min. Gastei 315 cal so nao sei qtos km
Mai09
Segunda

Spinning
c/lu 0h45
404 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
hj nao foi dificil....so nao fiz saltos pq nao gosto

Fitness
academia 1h00
387 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Mai03
TerçA

Running
meu condominio c/lu 4.0 Km / 0h45
382 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Depois de um tempo parada corri por mais ou menos 4km mas tive que caminhar no meio,o tempo estava bom nem friu nem calor.no final estava umpouco dificil e senti um pouco de dor de cabeça.
Mai02
Segunda

Spinning
luciana aula 0h50
363 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
voltei a fazer spinning hj,espero q de certo.

Fitness
musculação 1h00
376 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Nov07
Domingo

Running
rua/domingo 5.0 Km / 0h40
400 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
corri na rua do meu condominio as 18hrs
Out27
Quarta

Outro
musc/lu 1h00
342 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
serie de musculação na academia cim lucuiana
Out26
TerçA

Running
corrida portella 4.0 Km / 0h43
353 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
corri aqui no cond. com a luciana as 7hrs
Jul22
Quinta

Running
rivis 4.0 Km / 0h45
336 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul12
Segunda

Running
rivis 4.0 Km / 0h40
324 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul10
SáBado

Running
rivis 4.0 Km / 0h40
342 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul08
Quinta

Running
lu 5.0 Km / 0h55
278 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jun27
Domingo

Running
treino lu 5.0 Km / 0h42
263 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jun25
Sexta

Running
treino lu 3.8 Km / 0h40
272 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Running
treino 21 3.0 Km / 0h40
205 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Retornando a correr na rua.fiz,5'cam./5'trote/20' mod/10'leve/final 5' cam.
Jun22
TerçA

Running
treino esteira 4.0 Km / 0h39
233 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Fiz 1km a 6,0km/h/1km a 6,5/1km a 7/1km a 7,5
Jun19
SáBado

Running
treino sabado 4.0 Km / 0h51
226 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Treinei no patio da academia,fizemos alguns exercicios depois fomos fazer subidas
Jun17
Quinta

Running
patio academia 3.0 Km / 0h47
184 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Fiz esse treino com luciana junto
Jun04
Sexta

Running
rua riviera 6.0 Km / 1h12
201 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
corri com o ro na praia
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Claudia
Apelido:
Kakinha
Gênero :
Fêmea
Informação Geográfica
Cidade :
itu
Estado / Província :
sao paulo
País :
Brasil
Desporto (s)
Desporto (s) :
Running, Fitness, Spinning
Treinador:
luciana rodrigues
Clube:
academia tem esportes
Training Plan
Entreno triatlo
Amigos de Claudia
Grupos (1)
TREINAR hoje, amanhã e sempre!

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