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Treinos
 

Treinos (26)
Mar16
TerçA

Speed - Giro 53.0 Km / 1h47
166 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Loja - Lagoa - Loja 16/03/2010
Mar14
Domingo

Speed - Subida 57.5 Km / 2h10
129 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Morungaba - Tuiuti - Morungaba 14/03/2010
Mar13
SáBado

Speed - Giro 115.0 Km / 3h30
141 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
TReino em Americana 13/03/2010
Mar12
Sexta

Speed - Estrada 48.2 Km / 1h40
139 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casa - Alphavile - Distrito - Guara - Casa 12/03/2010

Speed - Lagoa 55.5 Km / 1h48
139 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Loja - Lagoa - Loja 11/03/2010
Mar11
Quinta

Speed - Lagoa 67.1 Km / 2h03
142 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Mar08
Segunda

Speed - Forca 93.0 Km / 3h45
135 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casa do Gustavo - Jaguariuna - Pedreira - Amparo - Morungaba - 2 x Serra de Tiuti

Speed - 65.0 Km / 1h55
99 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
11 voltas na lagoa. Girando sozinho com vento.

Speed - 130.0 Km / 4h11
109 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
casa - Aphaville - Itapira - Guara - Casa
Mar05
Sexta

Speed - Giro 44.2 Km / 1h35
115 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casal - Unicamp - Lagoa - Casa

Speed - Recuperacao 24.2 Km / 0h56
123 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casa - CPQD - Alphaville - Guara - Casa
Mar02
TerçA

Speed - Giro 51.4 Km / 1h50
100 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casa - Unicamp - Lagoa - Embrapa - CPQD - Casa
Fev26
Sexta

Speed - Forca 63.0 Km / 1h55
99 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casa - Alphavile - Holambra - Guara - Casa
Fev23
TerçA

Speed - Tiro/ Lagoa 49.0 Km / 1h33
120 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Loja - Lagoa - Loja Giro ate a lagoa - 04 voltas fortes acima de 80% - 01 volta fraca - 01 volta forte acima de 90% - 01 volta fraca.
Fev22
Segunda

Speed - Tiro/ Manha 42.1 Km / 1h31
104 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casa - Donga - Jaguariuna - Goiaba - Casa GIro ate o posto do Guarda - 15 x tiros de 15" x 45" recup. Volta forcando entre 75% e 80%
Fev21
Domingo

Speed - 85.5 Km / 2h46
105 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Alphavile - Guarda Mogi - alphaville
Fev20
SáBado

Speed - Subida 117.0 Km / 4h59
93 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Campos do Jordao Toco - 1 x Serra Nova 2,5 x Serra Velha
Fev19
Sexta

98 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Speed de manha Casa - Donga - Goiaba - Alphavile - Jaguariuna - Goiaba - Casa. 01 tiro de 10 minutos na ida.
Fev17
Quarta

Speed - Giro 47.0 Km / 1h50
115 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Giro Recuperativo Casa - Donga - Goiaba - Jaguariuna e retorno
Fev16
TerçA

MTB - Resistencia 66.0 Km / 3h00
123 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás
Casa - Goiaba - Tatu - Carlos Gomes - Pedreira - Bica - Carneiro - Padre Aroldo - Curva da Ana - aplhavile - CPQD - Casa
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Juliano
Apelido:
Gênero :
Informação Geográfica
Cidade :
País :
Desporto (s)
Desporto (s) :
Training Plan
Entreno triatlo
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