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Juan Carlos Barbadillo Alvarez

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Treinos (21)

Mai01

SáBado

maraton 42.1 Km / 4h02

219 vistas - 1 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien........solo que tube calambre faltando 500 metros para la meta...........no hubo hidratante los ultimos 15 km..............pero estube mejor que el año pasado........tenia en mente acabar ...

Abr03

SáBado

marathon 26.0 Km / 2h05

259 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

fuerte...........2 km a paso trote unas 65 a 70 pulsaciones x minuto.....y 2 km a paso de maraton fuerte.............es duro.

Mar28

Domingo

ciclismo 42.0 Km / 1h30

263 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien tranquilo.........plano y cuestas

Mar27

SáBado

marathon 30.0 Km / 2h21

237 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

muy bien

Mar25

Quinta

pendientes 6.0 Km / 1h00

246 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

mas relajado ............pero subi a un paso mas rapido que el dia anterior

Mar24

Quarta

pendientes 5.0 Km / 0h45

231 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

un poco duro

Mar17

Quarta

marathon 11.0 Km / 0h45

144 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

fuerte........

Mar15

Segunda

marathon 8.0 Km / 0h30

122 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

relajado.......para soltar

Mar13

SáBado

marathon 29.0 Km / 2h40

114 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

un poco cansado pero muy bien

Mar12

Sexta

marathon 15.0 Km / 1h20

165 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien

Mar11

Quinta

marathon 14.0 Km / 1h10

118 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

duro

Mar07

Domingo

marathon 26.0 Km / 2h25

107 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

trote moderado

Mar02

TerçA

maraton 10.0 Km / 1h00

121 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien ..........para soltar

Fev27

SáBado

maraton 21.0 Km / 1h42

119 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien..........se corrio 5 a 4:30" minutos por kilometro

Fev15

Segunda

maraton 13.0 Km / 1h00

155 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien

maraton 17.0 Km / 1h30

163 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien.......12k. terreno plano y 5k subida.............muy duro

Fev07

Domingo

maraton 10.0 Km / 1h20

151 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien 5km plano y 5 km cuesta..........

Jan31

Domingo

maraton 10.0 Km / 0h45

165 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

bien

Dez22

TerçA

jc running 10.0 Km / 1h50

217 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

Out17

SáBado

correr 17.0 Km / 1h08

203 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

muy bien

Veja todos os Treinos

Nome Próprio:	Juan Carlos
Apelido:	Barbadillo Alvarez
Gênero :	Macho

Cidade :	lima
País :	Peru

Desporto (s) :

Ciclismo, Triatlo, Fitness, Basquete, Outro

Entreno carrera