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Marco Stella

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Treinos
  

Treinos (61)
Mai24
Quinta

Running
corsa medio leggera 8.0 Km / 0h46
7 vistas - 0 comments - Criado 21 hora(s) atrás
Corsa a piacere con variazioni di ritmo
Mai23
Quarta

Running
Corsa variata 9.0 Km / 0h41
7 vistas - 0 comments - Criado 2 dia(s) atrás
Corsa a piacere con variazioni di ritmo
Mai21
Segunda

Running
Endurance 15.0 Km / 1h14
7 vistas - 0 comments - Criado 3 dia(s) atrás
Corsa di endurance
Mai18
Sexta

Running
Corsa media 8.0 Km / 0h40
11 vistas - 0 comments - Criado 5 dia(s) atrás
Corsa a ritmo sostenuto
Mai17
Quinta

Running
Corsa rigenerativa 14.0 Km / 1h12
13 vistas - 0 comments - Criado 9 dia(s) atrás
corsa lenta di rigenerazione
Mai14
Segunda

Running
Corsa leggera 6.0 Km / 0h34
14 vistas - 0 comments - Criado 10 dia(s) atrás
Corsa facile di defaticamento

Running
Corsa leggera 6.0 Km / 0h34
11 vistas - 0 comments - Criado 10 dia(s) atrás
Corsa facile di defaticamento
Mai13
Domingo

Running
Gara a Carbonera 10.0 Km / 0h53
15 vistas - 0 comments - Criado 11 dia(s) atrás
Gara Carbonera sotto un dluvio e fango
Mai11
Sexta

Running
Corsa leggera 6.0 Km / 0h34
14 vistas - 0 comments - Criado 13 dia(s) atrás
corsa leggera
Mai09
Quarta

Running
Ripetute Saltin 5.0 Km / 0h30
12 vistas - 0 comments - Criado 2 semana(s) atrás
metodo saltin ripetute 10' riscaldamento 6x400 30'' recupero Tempi di 1'38'' 10' defaticamento 5x50 allunghi
Mai07
Segunda

Running
Corto veloce 7.0 Km / 0h42
18 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
2 km di riscaldamento + 3000 metri a ritmo gara 2 km defaticamento allunghi di 60 m
Mai06
Domingo

Running
Lento lungo 16.0 Km / 1h30
16 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Corsa lenta e lunga
Mai04
Sexta

Running
Corsa leggera 6.0 Km
18 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Corsa defaticante
Mai02
Quarta

Running
Veloce 8.0 Km / 0h44
15 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Allenamento a ritno intenso
Abr30
Segunda

Running
Medio 10.0 Km / 0h56
11 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Corsa a ritmo medioveloce
Abr28
SáBado

Running
Endurance 10.0 Km / 0h58
19 vistas - 0 comments - Criado 4 semana(s) atrás
Corsa di mantemimento
Abr23
Segunda

Running
Corsa defaticante 8.0 Km / 0h47
19 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás
Corsa defaticante con variazioni leggere
Abr22
Domingo

Running
Gara 10.0 Km / 0h46
13 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás
Gara a Sant.Angelo
Abr20
Sexta

Running
Corsa leggera 6.0 Km / 0h34
17 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás
corsa defaticante
Abr17
TerçA

Running
Corto veloce 6.0 Km / 0h50
19 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás
2km riscaldamento + 1x3000 + 2 defaticamento
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Marco
Apelido:
Stella
Gênero :
Macho
Informação Geográfica
Cidade :
musile di piave
País :
Itália
Desporto (s)
Desporto (s) :
Running
Training Plan
Entreno bici
Amigos de Marco

  • Idioma