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Treinos (24)
Ago15
Domingo

Running
facil 6.0 Km
173 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
6 km com 01 subida Ilha Porchat
Ago14
SáBado

Running
velocidade 8.0 Km / 0h45
181 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
04 tiros de 200 metros, trechos com aclive e areia fofa praia.
Ago11
Quarta

Running
leve 9.0 Km
178 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Ago08
Domingo

Running
prova 9.0 Km / 0h45
165 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
09 km Centro Histórico SP
Ago04
Quarta

Running
facil 8.0 Km
156 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Ago01
Domingo

Running
resistência 11.0 Km
152 vistas - 1 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul29
Quinta

Running
velocidade 8.0 Km
126 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul26
Segunda

Running
rodagem 10.0 Km
121 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul23
Sexta

Running
força 7.0 Km / 0h50
150 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
04 km no Ilha Porchat (Aclive/Declive) e 03 plano
Jul20
TerçA

Running
facil 8.0 Km / 0h43
148 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
08 km sendo 04 asfalto e 04 areia praia
Jul17
SáBado

Ginástica
musculação 1h00
159 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul15
Quinta

Running
facil 8.0 Km / 0h43
257 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
sai para treinar com muita chuva.. foi muito bom... hshshshs
Jul12
Segunda

Running
facil 8.0 Km / 0h43
181 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul10
SáBado

Running
trote 8.0 Km
169 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jul04
Domingo

Running
corrida 10.0 Km / 0h52
162 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Participei da CORRIDA CORPORRE BOMBEIROS 10K - foi uma prova com bastante aclive, estou treinando para voltar a fazer meus melhores tempos, ainda nÃO estou conseguindo manter ritimo nos 10 . ag...
Jul02
Sexta

Running
treino leve 8.0 Km / 0h45
175 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Treino leve, 04 KM asfalto e 04 km Areia , tenho prova dia 04/07 - Bombeiros
Jul01
Quinta

Ginástica
musculação
143 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
séries para fortalecimento das pernas.
Jun29
TerçA

Running
velocidade 8.0 Km / 0h43
150 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
04 km forte (piso alfalto) e 04 km (areia fofa) sendo com 04 tiros de 200 metros
Jun26
SáBado

Running
força 8.0 Km
146 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Jun24
Quinta

Running
velocidade 8.0 Km / 0h45
153 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
8 km sendo 06 tiros de 200 metros e treino educativo.
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Mabilia
Apelido:
Bia
Gênero :
Fêmea
Informação Geográfica
Cidade :
são vicnete
País :
Brasil
Desporto (s)
Desporto (s) :
Running
Training Plan
Entreno triatlo
Amigos de Mabilia

  • Idioma