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Nando Varela

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Treinos (44)
Mai17
TerçA

Ciclismo
PONTEVEDRA IDA Y VUELTA 49.0 Km / 1h56
123 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
REGULAR. SIN PERMITIRME LAS PIERNAS FORZAR EN ECCESO

Mountain Bike
PERRERA CHANS. CARRETERA 32.5 Km / 2h11
120 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
VUELTA SUAVE
Mai14
SáBado

Mountain Bike
PARALAIA PERRERA PARALAIA 23.0 Km / 1h38
118 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
FUERTISIMO VIENTO DEL NORTE
Mai11
Quarta

Ciclismo
SUBIDA FRAGA 24.0 Km / 1h00
105 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
FORZANDO EN LA SUBIDA. BIEN
Mai10
TerçA

Mountain Bike
PARALAIA VUELTA POR CAPILLA 20.3 Km / 1h11
105 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
BASTANTE BIEN. FORZANDO ALGO EN SUBIDA
Mai01
Domingo

Mountain Bike
PARALAIA- VUELTA POR CAPILLA 20.3 Km / 1h15
91 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
MAL DE RESPIRACION. MEJOR DE PIERNAS.
Abr23
SáBado

Mountain Bike
PERRERA- CHANS 30.0 Km / 2h11
110 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
MAL DE RESPIRACION. REGULAR DE PIERNAS
Abr22
Sexta

Mountain Bike
PARALAIA, VUELTA POR CAPILLA 20.4 Km / 1h15
92 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
REGULAR
Abr17
Domingo

Mountain Bike
PARALAIA PERRERA PARALAIA 22.0 Km / 1h39
79 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
BIEN. PEQUEÑAS MOLESTIAS EN PIERNA IZQUIERDA
Out24
Domingo

Mountain Bike
paralaia y perrera. vuelta por hermelo 24.4 Km / 1h31
105 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
MUCHA LLUVIA. ALGO CARGADO DEL DIA ANTERIOR. BIEN
Out23
SáBado

Ciclismo
MARIN IDA Y VUELTA 36.7 Km / 1h28
123 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
B IEN. SIN FORZAR EN ECCESO. PERO MOLESTIAS EN PIERNA IZQUIERDA AL FINAL
Out17
Domingo

Mountain Bike
RUTA ARAGONTA 35.5 Km / 2h50
108 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
REGULAR. BIEN PERO CON MUCHO ROMPEPIERNAS QUE NO ME DEJA COGER UN RITMO CONTINUO
Out16
SáBado

Ciclismo
subida a san lorenzo 30.0 Km / 1h26
101 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
POR DOMAYO.SUBIDA MUY DURA. ALGUNOS TRAMOS MUY EXTREMOS PARA LOS DESARROLLOS DE MI BICI DE CARRETERA
Out14
Quinta

Running
CARRERA EN CINTA 5.0 Km / 0h30
97 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
Out12
TerçA

Ciclismo
MILAGROS DE AMIL 76.0 Km / 3h27
87 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
MUY BIEN. SOLO SUBIMOS HASTA SABUCEDO Y VUELTA.
Out10
Domingo

Ciclismo
pontevedra ida y vuelta 50.0 Km / 2h02
119 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
MUY BIEN. SIN FORZAR MUCHO. PERO ME ENCONTRE BASTANTE BIEN
Out09
SáBado

Mountain Bike
UDRA 25.0 Km / 1h42
103 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
MUY TRANQUILA, EN PLAN PASEO.
Out06
Quarta

Running
CINTA 6.0 Km / 0h30
99 vistas - 1 comments - Criado 1 ano(s) atrás
BIEN
Set29
Quarta

Mountain Bike
SUBIDA A PARALAIA 17.0 Km / 1h06
100 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
MUY RAPIDO. PERO EN LA BAJADA TREMENDA CAÍDA.
Set28
TerçA

Running
CANGAS- MOAÑA 6.0 Km / 0h32
115 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás
BIEN. PERO AL FINALIZAR PUNTO EN LADO DERECHO
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Nando
Apelido:
Varela
Gênero :
Macho
Informação Geográfica
Cidade :
vigo
Estado / Província :
pontevedra
País :
Espanha
Desporto (s)
Desporto (s) :
Running, Ciclismo
Training Plan
Entreno carrera
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