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Nicolas Evrard

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Treinos (227)
Mai13
Domingo

Ciclismo
VTT 40.3 Km / 2h32
27 vistas - 0 comments - Criado 10 dia(s) atrás
Salmchateau avec Franck, Phil et Quentin
Mai06
Domingo

Ciclismo
VTT 37.5 Km / 2h12
30 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
A Wardin avec Quentin
Mai03
Quinta

Ciclismo
RPM 19.8 Km / 0h50
30 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Abr29
Domingo

Ciclismo
VTT 46.0 Km / 3h07
31 vistas - 0 comments - Criado 3 semana(s) atrás
Rando Sunparks
Abr22
Domingo

Ciclismo
VTT 33.0 Km / 2h30
49 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás
Avec Franck, crevaison et retour en Jimny
Abr19
Quinta

Ciclismo
RPM 21.0 Km / 1h00
42 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás
Abr01
Domingo

Ciclismo
VTT 32.0 Km
43 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás
Mar25
Domingo

Ciclismo
VTT 51.0 Km
36 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Rando Salmchateau
Mar18
Domingo

Ciclismo
VTT 39.0 Km / 2h30
46 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Salmchateau avec Franck, Philippe, Quentin. Compteur HS
Mar11
Domingo

Ciclismo
VTT 40.0 Km / 2h30
50 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Objectif: 2h30 - Compteur HS
Mar01
Quinta

Ciclismo
VTT 13.5 Km / 0h50
49 vistas - 0 comments - Criado 2 mês(es) atrás
Compteur HS - Lavacherie pendant tps midi
Fev26
Domingo

Ciclismo
VTT 32.0 Km / 2h00
52 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Objectif : 2h00 - Compteur H.S.
Fev22
Quarta

Outro
Tacx 16.4 Km / 0h35
64 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Puissance moy. : 114 - max. : 190 Cadence moy. : 77 - max. 88
Fev21
TerçA

Outro
Tacx 16.0 Km / 0h40
56 vistas - 0 comments - Criado 3 mês(es) atrás
Jan31
TerçA

Home Trainer
Duration 1:25 {hrs total} 36.2 Km / 1h25
65 vistas - 0 comments - Criado 4 mês(es) atrás
3 Times 3 IntervalsVitesse : moy. 25,59 - max. 29,8Cadence : moy. 74 - max. 84 RPMPuissance : moy. 110 - max. 197 WattRythme card. : moy. 123 - 149 PPM
Jan27
Sexta

Running
Duration 0:30 {hrs total} 2.6 Km / 0h30
84 vistas - 0 comments - Criado 4 mês(es) atrás
Programme 3 Aim hard surface

Running
Duration 0:30 {hrs total} 3.1 Km / 0h30
80 vistas - 0 comments - Criado 4 mês(es) atrás
Programme 5 Aim Pyramid
Jan22
Domingo

Ciclismo
VTT Route
70 vistas - 0 comments - Criado 4 mês(es) atrás
Compteur H.S.
Jan12
Quinta

Running
Tapis 2.4 Km / 0h30
81 vistas - 0 comments - Criado 4 mês(es) atrás
Programme 2
Jan10
TerçA

Outro
Tavx 14.0 Km / 0h33
59 vistas - 0 comments - Criado 4 mês(es) atrás
Cool Puissance : 106 - 156 watt Cadence : 78 - 83 rpm
Informação Pessoal
Nome Próprio:
Nicolas
Apelido:
Evrard
Gênero :
Macho
Informação Geográfica
Cidade :
Bastogne
País :
Bélgica
Training Plan
Entreno bici
Amigos de Nicolas
Grupos (1)
VTT Salmchateau

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