YourTrainings.com - Perfil de Pablo Montes

Pablo Montes

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Treinos

Amigos

Treinos (4)

Jan22

SáBado

Running

trote suave 3.0 Km / 0h30

114 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Buen trote de 3k por la avenida perimetral con excelente vista costeando el mar...

Fev10

Quarta

Vôlei

inicio de entrenamiento 1h00

230 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

inicio y condicionamiento de las valecias físicas básicas para la disciplina del voleibol.. flexibilidad, capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, coordinación entre otras.. todo esto a tra...

Fev08

Segunda

Vôlei

entrenamiento funcional 1h00

236 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

carreras de intervalo convinados con multisaltos, involucrado: equilibrio, potencia isotónica e isométrica.

Jan28

Quinta

Running

mantenimiento 2.5 Km / 1h00

190 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás

trote sueve de 30 minutos, compañado de ejercicios de carreras de intervalo variado.

Nome Próprio:	Pablo
Apelido:	Montes
Gênero :	Macho

Cidade :	Cumaná
Estado / Província :	Sucre
País :	Venezuela

Desporto (s) :

Running, Triatlo, Natação, Mountain Bike, Fitness, Spinning, Beisebol, Basquete, Futebol, Senderisme, Vôlei, Yoga, Windsurf, Orientação, Escalada, Outro

Entreno bici

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