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Luis Correia

Taekwondo - Defesa Pessoal - 1h00 Algumas movimentações de defesa pessoal com plastrom no parque da cidade de Matosinhos. 212 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Luis Correia

Taekwondo - Defesa Pessoal - 1h30 Pela manhã, defesa pessoal com simulador Red-Man. 232 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Luis Correia

Taekwondo - Defesa Pessoal - 2h00 Defesa pessoal no Pavilhão. 205 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - Karatê - 1h00 236 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - karate* - 1h00 treino comum, treinando bastante giro de quadril e tempo de golpe (acho q to com febre) 206 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - treino de luta - 1h30 bom demais o treino, basicamente tempo de goleo preto velho aki n ta tao ruim assim hehehe teve tb luta propriamente dita, ganhei do faixa preta hehe 199 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - karate* - 1h00 treino bom, com aplicaçao de kata... apanhei um pouquinho do shihan (ta virando moda isso) e ainda levei umas torçoes... hehe OSS! 239 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - treino de kata - 1h30 treino nem foi tao pesado, o prof ate botou pra eu arbitrar 209 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - karate* - 1h00 treino leve, focado o tekki shodan, tanto a forma de fazer quando a sua aplicaçao... 175 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - karate* - 1h00 treino normal, um pouco de kihon, katra e uma sombra de leve 257 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - treino de luta - 1h30 treno foi um pouco chato... as crianças toda hora atrapalhavam 207 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - karate* - 1h30 treino normal.... cansei logo no inicio... to mau hehe 130 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - karate* - 1h00 treino regenerativo.... quebrado demais do curso... to com os musculos bastante dolorid 154 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - Curso com Shihan Uriu - 4h30 Foi demais... o cara entende msm de karate... o treino foi dividido entre manha e tarde; de manha: das 9:30 ate as 12Hrs - Pela tarde das 2:30 as 4:30... to acabado aki.... mas to feliz 145 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Pedro Henr...

Taekwondo - karate* - 1h00 treino legal, com movimentos de lutas... muito bom 161 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás