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Carlos Santos

Remo - Concept - 0h45 29 vistas - 0 comments - Criado 1 mês(es) atrás

Jose Fale

Remo - canoa no alqueva - 5.0 Km /2h15 com a maria josé 85 vistas - 0 comments - Criado 7 mês(es) atrás

Filipe Mig...

Remo - Canoagem - 5.0 Km /1h00 Um belo treino de braços! eh eh 125 vistas - 0 comments - Criado 9 mês(es) atrás

João Nunes

Remo - Remo estatico - 0h05 265 vistas - 0 comments - Criado 9 mês(es) atrás

João Nunes

Remo - Remo - 0h05 176 vistas - 0 comments - Criado 11 mês(es) atrás

João Nunes

Remo - Remo - 0h05 121 vistas - 0 comments - Criado 11 mês(es) atrás

Filipe Mig...

Remo - Canoagem - 4.0 Km /1h00 Deu-se a oportunidade de ir andar de canoa com dois amigos, e logo aproveitei. Além de ter sido um belo passeio, foi também um belo treino de braços. 132 vistas - 0 comments - Criado 11 mês(es) atrás

Carlos Santos

Remo - Concept - 0h45 149 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Carlos Santos

Remo - Concept - 0h45 136 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Batman Man...

Remo - Séries 1000m/750m - 1h00 1x1000m rpm-250m-90-500m-85-250m-100 1x750m rpm-250m-90-250m-85-250m-100 1x1000m rpm-100 100 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Batman Man...

Remo - Séries curtas - 14.0 Km /0h50 Séries de curta duração-Aumentar a explosividade e velocidade 4x(15"/1)/4'+4x(30"/1'30")/4+2x(1'/2')/6'+1x(2')/6'+1x(6)' rpm-máx-máx-100-85/95-70 95 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

José Anselmo

Remo - Rem - 0h20 127 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Alex Ferna...

Remo - Canoagem - 7.0 Km /2h00 Ok, não foi remo, foi canoagem mas não havia a opção correcta e "outro" é o treino de força. Aproximadamente 7 Km - Mértola 158 vistas - 0 comments - Criado 1 ano(s) atrás

Miriam Gor...

Remo - caiaque - 42.0 Km /2h00 fazer giro de caiaque por tres horas initerruptas 154 vistas - 0 comments - Criado 2 ano(s) atrás